ارحم نفسك…كيف تتخلص من فخ المثالية والقسوة على النفس؟

المعاناة الخفية للشخص المثالي الذي يسعى لأن تكون حياته، ومشاعره، وأداؤه بنسبة مئة بالمئة، وكيف يتحول هذا الطموح إلى قيد يسبب الاحتراق النفسي والقلق المرضي.

source https://ar.islamway.net/lesson/214601?__ref=rss