{وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون}

﴿ وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ ﴾ [البقرة:184] أقول وما توفيقي إلا بالله: الآية عامَّة، واضحة الدلالة، بيِّنة المعنى، فكل ما تقدَّم من فضائل وخصائص الصيام، الخاص والعام، يُعتبر جزءً يسيرًا من خَيْرَيْ الصيام، الذي أطلقه الله بقوله: ﴿ وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ ﴾ [البقرة: 184]. فالصوم له أثر كبير في حفظ الصحة عمومًا: قال الحافظ ابن رجب رحمه الله في "جامع العلوم والحكم" (2/ 467) ـ في زوائده على "الأربعين النووية" ـ:...

source http://www.alukah.net/spotlight/0/154397/-وأن-تصوموا-خير-لكم-إن-كنتم-تعلمون/